"Nel nostro quotidiano, ad alzare il livello dello stress, a volte, è solo il nostro modo di parlare, di respirare o di pensare troppo veloce e affrettato".

Questo si legge in un passo del libro di Bruno Contigiani, presidente e fondatore dell'associazione Onlus "l'Arte di vivere con lentezza".

Oggi si inaugura la quarta giornata mondiale di questo evento, dedicato a creare un momento di calma e tranquillità grazie a cui riscoprire i piaceri della vita in modo più rilassato e salutare.

Sono previste numerose iniziative organizzate da associazioni come da singoli, tutte mirate a promuovere la calma e ad allontanare il più possibile la fretta.

Giochi spettacoli, passeggiate e incontri di riflessologia, da sud a nord, dall'Italia all'estero, ci sono iniziative di ogni tipo.

A Milano e Genova, si correrà il rischio di essere multati se si supererà il limite di "velocità-felicità".

A Treviso ci sarà una gara sulla migliore idea per vivere lentamente e a Benevento l'associazione "Parliamone" propone un concorso che premierà la frase più originale che evoca il pensiero lento.

Nella stessa città, l'istituto scolastico Alberti ha organizzato "A spasso per la Benevento romana", passeggiate ecologiche tra i beni storici.

A Bari, il mercatino dell'usato della Cooperativa Sociale Ecopolis aprirà uno spazio dedicato alla riflessione e a Bitonto, nella provincia, una "Passeggiata con tutti i sensi" offrirà la possibilità di scoprire i vicoli della città e di assaporare specialità cotte lentamente sul fuoco.

A Genova i 'passovelox' multeranno simbolicamente i cittadini che andranno di fretta e i 'citywalkers' li solleciteranno a passeggiare lentamente nella città scegliendo itinerari diversi da quelli tradizionali e turistici.

I mezzi pubblici saranno gratuiti a Caltanissetta e, al loro interno si potranno leggere i 'Comandalenti' che aiuteranno a recuperare non solo il piacere della calma ma anche la cortesia.

Si va anche a Shanghai con appuntamenti che dureranno per tutta la settimana, performance itineranti lungo il Bund, in Nanjing Road e in Peoplés Square, seminari interculturali e incontri con gli studenti. 

Anche una sola giornata di 'slow life' potrà così fermare la frenesia del mondo e far capire che la lentezza permette di assaporare al meglio ogni minuto del proprio tempo e ad aumentare la qualità della propria esistenza.

Written by ninavoice   modificated by Manager_Igor Scarabel